怎么样让身材凹凸有制啊`?

这个吗 ？？ 想想啊 ？？ 恩 ？？ 对了 ~~！
你去加入一个健身俱乐部把 ~~！
如果不行，那你自己在家练吧 ！！ 比如：
在家做仰卧起坐 、俯卧撑 有器械的话 打拳也可以
要想把胸围增大，那你就蹲着举哑铃哈 ~~！

我就这摸点方法哈 ~~

呵呵!那你可以跑步,游泳,
着俩个即剩钱又可以很好的塑形!
游泳可以塑形练习肺活量可以把
胸部边大又结实!
跑步可以提臀!
那俩个都不错!